Logg inn for å administrere kontoen din
Hos 121doc mener vi at det å holde seg trygg på nettet bør være din høyeste prioritet. Vi jobber hardt for å sikre at våre nettsider er trygge, og at din sensitive informasjon blir lagret sikkert og beskyttet. Det er viktig at du også beskytter din egen informasjon for å sikre at du holder deg trygg på nettet. Nedenfor finner du noen tips som kan hjelpe deg:
Du kan beskytte enheten din mot mange sårbarheter bare ved å holde datamaskinen oppdatert. Noen av de raskest spredende skadelige programmene de siste årene har blitt muliggjort av datamaskiner som ikke hadde de nyeste oppdateringene installert. Sørg for at du bruker programvareoppdateringsfunksjonen på datamaskiner og mobile enheter regelmessig.
Selv om operativsystemet ditt vil beskytte seg mot enkelte skadelige programmer, vil antivirus gi deg mye mer beskyttelse. Sørg alltid for at du har antivirusprogramvare installert, helst fra et anerkjent selskap som Kaspersky, Symantec eller McAfee, og pass på at den holdes oppdatert.
Hvis du er Mac-bruker, har du kanskje hørt at Mac-er ikke får virus. Selv om de er mindre utsatt enn Windows-maskiner, kan de fortsatt bli påvirket og bør derfor beskyttes.
Sørg for at passordene dine ikke er enkle å gjette. Generelt, jo lengre og mer komplisert passordet er (store og små bokstaver, tall og symboler), desto vanskeligere er det å bryte det. Prøv også å unngå å bruke samme passord på flere nettsider. Hvis du sliter med å huske passord, kan du prøve å bruke en passordbehandler.
Husk å endre passordene dine regelmessig, i tilfelle de har blitt kompromittert.
Vær forsiktig med nettsider du ikke kjenner, eller e-poster som ber om privat informasjon. E-poster som påstår å være fra banken din eller kjente nettsider, kan be deg om personlig informasjon. Del ikke slik informasjon, og hvis du er usikker på om en kommunikasjon er ekte, kontakt organisasjonen ved hjelp av telefonnummeret på deres nettside for å bekrefte at kommunikasjonen faktisk kom fra dem.
Vær også forsiktig med å åpne vedlegg eller klikke på lenker i e-poster fra personer eller selskaper du ikke kjenner. Disse e-postene kan inneholde virus eller være phishing-angrep som prøver å få informasjon fra deg.
Det er viktig å huske at offentlige Wi-Fi-nettverk ikke er sikre, så informasjonen du sender og mottar kan bli eksponert. Du bør unngå å få tilgang til nettbank og nettsider med sikre innloggingsområder når du er koblet til offentlige nettverk. Det samme gjelder for offentlige datamaskiner, som for eksempel internettkafeer.
Selv etter å ha beskyttet datamaskinen din og sikret at du bruker en sikker tilkobling, er en av de største faktorene folk glemmer, miljøet deres. Bruk av enheten din på offentlig transport eller andre offentlige steder gjør deg sårbar for at folk kan se eller høre din personlige informasjon. Når du gjør noe som involverer privat informasjon, inkludert utfylling av medisinske skjemaer, sørg for at du er på et privat sted der ingen kan se skjermen din eller overhøre telefon- eller videosamtaler.
Hvis du lar barn bruke enhetene dine, er det viktig å sette opp foreldrekontroll for å forhindre dem fra å prøve å få tilgang til innhold med aldersbegrensning. Du kan finne ut mer ved å søke etter "foreldrekontroll" og navnet på enheten du prøver å beskytte.
Bærbare enheter inneholder mye personlig informasjon. I tillegg ber applikasjoner vanligvis bare om at du logger inn én gang, og deretter forblir de innlogget. Selv om dette er praktisk for daglig bruk, kan det være en sikkerhetsrisiko hvis telefonen eller laptopen din ikke er beskyttet. Sørg for å låse enheten din med en passkode, passord eller fingeravtrykk.
Mobiltelefoner kommer med mange apper, og vi pleier å installere enda flere, noen av dem bruker vi ikke engang. De fleste apper ber om tillatelser til å få tilgang til spesifikk informasjon om deg eller telefonen din, men det er viktig å sjekke dette regelmessig og sørge for at du ikke beholder for mange apper du ikke bruker, eller tillater de du bruker å få tilgang til informasjon du ønsker å beskytte. Du kan vanligvis endre dette i Innstillinger > Apper > Tillatelser, selv om du kanskje må søke etter hvordan du gjør dette på din spesifikke enhet.
Selv om enheten din er låst, er det fortsatt mulig for informasjonen på telefonen å bli hentet ut. Derfor er det også viktig å kryptere informasjonen på telefonen din. De fleste moderne telefoner er kryptert som standard, men det er verdt å sjekke om dette gjelder for din telefon (søk etter "krypteringsinnstillinger" og navnet på enheten din for å finne ut hvordan).
Det er viktig å sikre at personverninnstillingene dine er godt administrert for å sikre at du ikke deler informasjon uten å være klar over det. Personverninnstillinger er tilgjengelige i nettleseren din, i apper og tillegg, og på nettbaserte kontoer, inkludert sosiale medier.
Det er best å bruke ‘plugins’ og ‘add-ons’ sparsomt i nettleserne dine, ettersom alle ekstra tillegg på enheten din kan være en sikkerhetsrisiko. Nettleseren du bruker kan også dele informasjon om deg, enheten din eller surfevanene dine uten at du er klar over det. Du kan administrere disse innstillingene under personvern/sikkerhet-delen i nettleseren din, og de fleste nettlesere tilbyr til og med en privat nettlesingsmodus/incognito-modus som lar deg bruke internett med de sikreste innstillingene. Hvis du ikke er sikker på hvor du finner disse innstillingene, kan du søke etter "personverninnstillinger" og navnet på nettleseren din på nettet.
Som et siste punkt, sørg for å sjekke personverninnstillingene på sosiale medieplattformer som Facebook og Twitter. Selv om det nylig har vært press på sosiale medieselskaper for å gjøre mer for å beskytte brukerne sine, gir standardinnstillinger noen ganger det laveste nivået av personvern.
Til slutt, hvis du har vært offer for svindel på nettet, sørg for å rapportere det til din internettleverandør, da de kan gi deg råd om hva du må gjøre.