Traitements pour la perte de poids

Pour savoir si une personne a "cliniquement" besoin de perdre du poids, il lui faut calculer son Indice de Masse Corporelle (IMC). Si ce rapport se situe entre 25 et 30, le sujet est en situation de surpoids. Dans ce cas, il peut perdre du poids en suivant un régime alimentaire sain et en pratiquant une activité physique régulière. Si ce rapport est égal ou supérieur à 30, la personne est en situation d'obésité et doit bénéficier d'une aide médicale.

Les causes de l'obésité peuvent être d'origine psychologique ou génétique. Néanmoins, dans la plupart des cas, l'obésité est liée à des facteurs environnementaux tels que le mode de vie et les habitudes alimentaires. La consommation excessive d'aliments trop sucrés ou gras et aggravée par la sédentarité constitue l'une des causes principales de l'obésité. De plus, le manque d'efforts physiques et d'activités sportives engendrent aussi une prise de poids et donc à l'obésité. Pour lutter contre cette épidémie mondiale, l'un des meilleurs remèdes est la pratique d'activités sportives et la prise de bonnes habitudes alimentaires.

Les facteurs génétiques et psychologiques

Il a été démontré que dans 70% des cas, une personne obèse a au moins un de ses parents dans le même cas. Parfois l'obésité découle de facteurs génétiques, il est donc important de faire attention à ne pas manger en excès ou à pratiquer une activité sportive quand il existe des prédispositions génétiques. Certains dérèglements de la tyroïde comme l'hypothyroïdie peuvent aussi entraîner la prise de poids, cependant celle-ci ne devrait pas dépasser quelques kilos sauf si associée avec des grignotages.

Le surpoids et l'obésité sont parfois dus à des causes psychologiques. En effet, quand l'ingestion de nourriture à forte teneur en calories – ou l'excès de – devient un refuge et est consommé à outrance, compulsivement, et en un temps court, on parlera de TCA ou troubles du comportement alimentaire. Les TCA sont des troubles psychologiques qui entraîne une perte de contrôle (dans le cas de la boulimie et de l'hyperphagie) fasse à la nourriture, suivis par des épisodes de culpabilité et de dépression. Dans certains cas, la personne ayant des TCA peut être en surpoids voire obèse.

Le manque d'activité physique

Un manque d'activité physique peut, dans la plupart des cas, favoriser la prise de poids. En effet, si la quantité de calories ingérées est fortement supérieure à la quantité de calories dépensées, vous prendrez du poids.
Avoir une activité physique régulière permet de contribuer et de contrôler la perte de poids, cela permet aussi, au fur et à mesure, de remplacer la masse graisseuse par de la masse musculaire.

Grossesses et ménopause

D'autres périodes de la vie, notamment chez la femme, peuvent entraîner une prise de poids ni lié au manque d'exercice ni aux mauvaises habitudes alimentaires. Par exemple après la grossesse il est possible que les jeunes mamans aient des difficultés à perdre les kilos pris pendant leur grossesse. Il faudra donc redoubler d'efforts à la salle de sport et éviter de grignoter.

La ménopause est aussi propice à la prise de poids. En effet, le métabolisme de la femme ralentit et donc consomme moins d'énergie. Ainsi, si les calories ingérées ne diminuent pas, la femme prendra du poids. Les scientifiques estime à 500g par an en plus pour les femmes ménopausées les 4 à 5 premières années. Cependant, certaines femmes ne prendront pas de poids alors que d'autres pourront prendre jusqu'à 1,5kg pas an. Il est donc important de revoir son régime alimentaire et la façon de s'alimenter, afin de limiter la prise de poids.

Les habitudes alimentaires

Il est aussi important de prendre de bonnes habitudes alimentaires et de manger sainement afin de réduire sa consommation d'aliments trop gras ou trop sucrés. Attention aussi aux boissons alcoolisées, qui contiennent beaucoup de calories et de sucre. Il est aussi important de réduire sa consommation de sodas et de produits raffinés et plats prêts à manger. Il faut privilégier, les fruits et les légumes frais, la viande maigre comme le blanc de poulet, le riz et pâtes complètes ou les céréales et graines de type quinoa, les noix, et les produits laitiers faibles en matières grasses – évitez donc le fromage.

Afin de lutter contre l'obésité et le surpoids, une alimentation saine et diversifiée est la base de tout équilibre nutritionnel. La régularité dans la prise des repas et la présence de fruits et de légumes dans la nourriture représentent deux conditions importantes dans le contrôle de son poids. En plus de ces recommendations de base, un régime alimentaire peut efficacement acompagner votre démarche

Les différents régimes alimentaires

• Le régime crétois :

Un régime alimentaire est une pratique sociale et culturelle concernant l'alimentation humaine. L'un des plus connus est le régime méditerranéen (également appelé régime crétois) qui provient d'une vingtaine de pays situés autour de la mer Méditerranéenne. Ce type d'alimentation se caractérise par la consommation de fruits, légumes, céréales et huile d'olive. A l'inverse, les produits laitiers et la viande rouge sont généralement absents de ce type de cuisine, tout comme l'alcool (exception faite du vin rouge).
Les effets du régime méditerranéen sont reconnus comme permettant de diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires et des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Il agit également sur la perte de poids car il est faible en graisses et offre enfin de meilleures dispositions à la pratique d'une activité sportive.

• Le régime d'Okinawa :

D'autres types de régimes alimentaires existent à travers le monde, comme notamment celui d'Okinawa, du nom d'une petite île située au large du Japon, qui est surtout connue pour la longévité de ses habitants. L'île est en effet peuplée de centenaires. Plusieurs facteurs semblent expliquer cette exceptionnelle longévité.
D'une part, les habitants de l'île prennent des repas légers en prenant attention de ne pas trop se remplir l'estomac. D'autre part, les légumes et les céréales représentent 70% de leur alimentation.
Ils privilégient également le poisson à la viande et consomment beaucoup de soja. Enfin, les personnes d'Okinawa pratiquent souvent des activités sportives et culturelles et marchent assidument. Certains individus suivent parfois un régime dit « dissocié », qui consiste à ne pas mélanger tous les aliments entre eux, ce qui permettrait au corps de mieux digérer les aliments. Le régime hyposodé convient lui aux personnes souffrant d'hypertension artérielle et il est basé sur une réduction des apports du sel dans l'alimentation.

• L'effet Yoyo :

Pour fonctionner, le corps à besoin d'un certain apport en calories quotidien, dit énergie, pour maintenir les fonctions vitales. Ce besoin dépend de plusieurs facteurs notamment, le poids, la taille, l'activité physique, mais aussi le sexe et l'âge. Par exemple, une femme de 20ans pratiquant une activité physique régulière et mesurant 1m65 pour 60kg aura de plus grands besoins énergétiques qu'une femme de 20ans pratiquant une activité physique régulière et mesurant 1m65 pour 55kg.
Ainsi quand une personne commence un régime elle diminue son apport en calories et donc perd du poids. Ainsi, son besoin énergétique diminuera. Cependant, une fois son poids idéal atteint, si celle-ci recommence à reprendre les mêmes habitudes alimentaires précédents son régime, celle-ci reprendra les kilos perdus, son apport énergétique étant trop élevé pour son poids actuel. C'est l'effet yoyo.

Les pilules amaigrissantes peuvent être divisées en 2 différents groupes : les pilules sur ordonnance et les pilules en vente libre. Ces dernières, telles que Hoodia, sont disponibles sur de nombreux sites internet. Bien que ces pilules en vente libre semblent fonctionner, aucune étude digne de ce nom ne peut attester de leurs effets sur l'organisme, que ce soit en bien ou en mal.

Les pilules amaigrissantes sur ordonnance ont en revanche bénéficié de tests cliniques plus larges et plus poussés s'étalant sur plusieurs années avant d'être autorisées sur le marché. Pour commencer un traitement à base de pilules sur prescription, il faut obtenir une ordonnance médicale établie par un médecin vous ayant recommandé ce traitement.

Ces pilules amaigrissantes sur prescription sont disponibles sur 121doc grâce à nos médecins partenaires et notre processus de consultation médicale en ligne sécurisé.

Pilules amaigrissantes sur ordonnance

Certaines pilules amaigrissantes telles que Xenical orlistat requièrent une prescription médicale rédigée par un médecin habilité.

Xenical agit en empêchant près d'un tiers des graisses absorbées à travers l'alimentation d'être digérées et stockées par l'organisme. Son action se produit au sein de l'estomac, à l'aide d'enzymes connues sous le nom de lipases. Ces lipases sont responsables de la dégradation des molécules de graisse en composés de plus petite taille pouvant passer l'estomac et êttre stockés dans le corps sous forme de graisses. Xenical permet d'empêcher environ 30% des matières grasses ingérées à chaque repas d'être digérées.

A qui s'adressent les pilules amaigrissantes ?

Les pilules contre le surpoids sont efficaces mais elles ne sont disponibles que sur ordonnance. Elles peuvent être prescrites à des personnes souffrant d'obésité, à savoir les individus dont l'IMC (Indice de Masse Corporelle) est supérieur à 30.

Ces pilules sur prescription peuvent également être délivrées aux personnes ayant un IMC supérieur à 28 chez qui le surpoids constitue un risque supplémentaire dû à leur état de santé ou leurs prédispositions à développer une maladie cardiaque par exemple. Une consultation gratuite via 121doc vous permettra de savoir si ce type de traitement est adapté à votre cas.

L'efficacité des pilules pour maigrir

Ces pilules amaigrissantes doivent subir avant leur mise sur le marché une batterie de tests cliniques afin d'évaluer leur efficacité et leur inoccuité sous certaines conditions. Xenical a subi plusieurs tests permettant de prouver que, si utilisé conjointement avec une bonne hygiène de vie, il peut aider les patients à perdre du poids.

Nous proposons également Saxenda, un traitement qui facilite la perte de poids en régulant l'appétit. Le principe actif, le liraglutide agit sur les endroits du cerveau qui régulent l'appétit. Il agit en réduisant la sensation de faim et donc les calories absorbées. Contrairement à Xenical, Saxenda est une solution injectable par stylo. Comme le Xenical, Saxenda est disponible sous ordonnance. La dose du médicament augmente progressivement à chaque utilisation et s'injecte sous la peau.

L'obésité peut être évité et/ou guérit. Avoir une alimentation saine et pratiquer une activité physique régulière vous aidera à maintenir un IMC normal, c'est à dire entre 18 et 25. Nous proposons deux traitements pour l'obésité, Xénical et Saxenda qui peuvent vous aider à retrouver un poids normal plus rapidement. Le Xénical agit sur l'intestin et bloque environ 30% de l'absorption des graisses présentes dans les aliments. Saxenda agit sur la régulation de l'appétit en le diminuant et réduit donc l'absorption de calories.

Xénical et Saxenda n'ont pas d'effets secondaires graves. Cependant, les effets secondaires les plus communs sont les flatulences, l'incontinence fécale et les troubles digestifs. Ces effets s'estompent lors d'une utilisation prolongée du médicament.

Si vous avez eu du mal à perdre du poids en suivant un régime et en faisant de l'exercice, il peut être sûr et approprié pour vous de vous procurer un traitement pour la perte de poids sur ordonnance en ligne. Chez 121doc, nous disposons de trois options de traitement : Xenical (Orlistat), Saxenda et Mysimba.

Pour acheter, il suffit de répondre à l'une de nos consultations gratuites en ligne, qui sera examinée par l'un de nos médecins agréés. Si le traitement vous convient, le médecin transmettra l'ordonnance à notre pharmacie où votre médicament sera emballé discrètement et expédié le lendemain.